La noche antes de un maratón puede determinar si cruzarás la meta con orgullo o si arrastrarás los pies hasta el final. Muchos corredores, desde principiantes hasta experimentados, cometen errores que afectan su rendimiento, tanto en la pista como fuera de ella. Y sí, hablamos también de lo que sucede (o no) en la cama.

Read more «Errores comunes antes de un maratón… en la cama y en la pista»